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素食吧提供互联网最全面的素食主义信息,栏目分为:素食名人,异国素情等等;倡导吃素食的好处以及素食菜谱做法大全。
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专家称夏日常吃西红柿有利于防晒

专家称夏日常吃西红柿有利于防晒

  夏日炎炎,太阳也毒性十足,经常去室外的人一不小心就会被晒伤。专家提醒,夏天多吃西红柿,不仅能生津消食,还有防晒的功效。  武汉大学人民医院消化内科副教授沉磊说...

2017-10-22123 浏览
女人想要气色好就喝“花”粥

女人想要气色好就喝“花”粥

  女性要想气色好,可闭月羞花,就千万不能错过下面的这几款花粥。玫瑰花粥  长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,...

2017-10-2295 浏览
素食养脾 给你好气色

素食养脾 给你好气色

  许多女性由于身体状况不佳,脸色晦暗枯藁,没有血色。我们认为这是脾脏出了问题,素食者饮食上要注意多吃一些能健脾养胃的食材。  脾主运化,脾通过消化食物来造血,身...

2017-10-22164 浏览
食疗护肤,养出无斑美肌

食疗护肤,养出无斑美肌

  姣好的容貌是女性一直所追求和期待的,当女性在25岁以后,肌肤会开始走下坡路,你会发现原本紧绷有弹性的肌肤变得松弛了,洁白光滑的脸颊开始出现了斑点,眼角慢慢出现了...

2017-10-22160 浏览
皮肤干燥的润肺美食

皮肤干燥的润肺美食

  中医认为肺主皮毛,人皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺功能正常时,可使皮肤滋润;肺燥时,皮肤则干燥,容易脱皮。入冬后,肺易被干燥气候所伤,所以,从秋天起...

2017-10-2244 浏览
六款美味汤助你喝出好脸色

六款美味汤助你喝出好脸色

一、生姜枸杞汤  材料:枸杞1斤,生姜一块,胡萝卜一根。  做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮15分钟;...

2017-10-22133 浏览
食素—美丽身心的选择

食素—美丽身心的选择

  现代东西方流行的吃素绝不是皈依佛门的居士行径,而是珍视生命的全新选择,或曰平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食主义者一天天激增。  所谓鹤发...

2017-10-22123 浏览
美女护肤食谱番茄很有用

美女护肤食谱番茄很有用

  日常生活中有许多潜在的光敏感物质,它们是紫外线的帮凶,通过饮食补充一些抗氧化剂,能让我每天的防晒工作事半功倍:  黄色、红色的蔬菜:番茄富含抗氧化剂番茄红素,...

2017-10-2297 浏览
“吃醋”吃出完美女人

“吃醋”吃出完美女人

女人食醋秘笈  口服醋  营养价值:苹果蜂蜜醋,果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,浸人肺腑。不含色素及防腐剂,富含冬氨酸、丝氨酸、氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、...

2017-10-2254 浏览
3道美食留住青春 吃出诱惑女人味

3道美食留住青春 吃出诱惑女人味

雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量  雌激素赋予女人第二性征,比如乳房的丰满,月经按时来潮等等。也就是说,雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量,使皮肤看上去柔嫩...

2017-10-2272 浏览